COPPA PROTEICA CIOCCOLATO E PERE
Che bontà fare colazione con una coppetta cremosa e gustosa. Combinazione di cioccolato e pere è fantastico. Ho usato anche qualche goccia di aroma YUMMI DROPS della Prozis e devo dire che il risultato è strepitoso.
Ingredienti per 1 coppetta
½ weetabix
60 gr quark magro senza lattosio
60 gr yogurt greco senza lattosio Zymil
20 ml +10 ml bevanda vegetale di soia
1 goccia YUMMI DROPS gusto cookies&cream di Prozis
Top
30 gr pera
5 gr cioccolato fondente
Bagnare il weetabix nella bevanda di soia e posizionarlo alla base della coppetta. Amalgamare bene il quark, lo yogurt greco, 1 goccia di Yummi Drops e 20 ml di bevanda di soia fino a formare un composto cremoso.
Aggiungere questo composto alla coppetta, sopra il weetabix. Decorare con la pera e il cioccolato fondente.
Lasciare in frigo qualche ora.
*Kcal 163
*Carboidrati 18,9 gr
*Grassi 2,7 gr
*Proteine 15 gr
Valori che possono variare a seconda della marca dei prodotti usati
