Skip to main content

Ingredienti per 5 muffins

60gr farina di castagne

60 gr farina d’avena istantanea Prozis alla vaniglia

20 gr proteine whey isolate al gusto cioccolato di X-woman nutrition 

100 ml albume

90 gr yogurt greco

100 gr polpa di mela e banana

Lievito cremor tartaro

Burro di nocciole e cioccolato Bulk Powders

 

Procedimento

Unisco bene tutti gli ingredienti tranne il burro di nocciole, verso nelle formine da muffin riempendole a metà. Aggiungo al centro il burro di nocciole e ricopro con altro impasto. Inforno a 180° per 17/20 minuti.

 

Kcal 130 (senza ripieno)

Carboidrati 19 gr

Grassi 1,4 gr

Proteine 10 gr