Adoro variare la mia alimentazione e fare delle giornate interamente o in parte vegane. Qui vi presento il seitan impanato pubblicato in un posto precedente (clicca qui). L’ho abbinato a delle verdure al forno, riso integrale con sesamo piccante (dal giappone) e 2 smile di patate.

Tutto cotto al forno tranne il riso. Molto veloce e comodo da preparare.

Buon appetito!