Oggi colazione/pranzo con queste CREPES golosissime π€© era da moltissimo tempo che non facevo delle crepes.
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Per questa versione ho usato
β‘οΈ35 gr Farina d’avena proteica al gusto bonbon di PROZIS
β‘οΈ10 gr farina di soia
β‘οΈ150 ml latte vegetale cacao e nocciola
β‘οΈ50 ml albume
β‘οΈ5 ml olio d’oliva
β‘οΈUn pizzico di sale
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L’intera prozione senza ripieno ha circa 346 Kcal
31 gr Carboidrati
12 gr grassi
24 gr di proteine
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Per l’interno, ho usato un semplice yogurt greco zymil senza lattosio. Per la cremina al cacao non ho usato il cacao π ma 5gr di polvere di carrube e 10 gr di proteine vegane al cioccolato e cocco di PROZIS, unite ad acqua e caffΓ¨ liquido.
Fragoline dentro e fuori
πππππππππππ
Buon appetito
ππ
CREPES CON CREMINA AL CARRUBE